ब्रेस्टमिल्क कम होने से परेशान हैं जच्चा को हमेशा इस बात की चिंता रहती है कि वे पर्याप्त मात्रा में ब्रेस्टमिल्क का उत्पादन कर रही हैं या नहीं। बोतलों की तरह स्तन में दूध का मात्रा नापने का कोई साधन नहीं होता, जिससे यह पता लगाया जा सके कि शिशु ने कितना दूध पिया है।
अक्सर जब बच्चा और दूध के लिए जिद्द करता है या स्तन कम भरे हुए दिखाई देते हैं, तो मां यह समझती है कि वह पर्याप्त मात्रा में ब्रेस्टमिल्क का उत्पादन नहीं कर पा रही है। लेकिन ज्यादातर मामलों में यह सच नहीं होता है।
नवी मुंबई स्थित हीरानंदानी फोर्टिस हॉस्पिटल्स की न्यूट्रिशनिस्ट व लैक्टेशन कंसल्टेंट डॉ. स्वाति ठोडा बताती हैं, ‘‘ब्रेस्टमिल्क की मात्रा जच्चा के स्वास्थ्य और स्तनपान को लेकर उसके रवैये पर निर्भर करती है।’’ पता लगाएं कि जब बात ब्रेस्टमिल्क बढ़ाने की आती है तो कौन सा तरीका सफल रहता है और कौन सा नहीं।
