किचन के सामान से स्ट्रेच मार्क हटाने के 9 प्राकृतिक तरीके

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बुरी बात ये है की वो पूरी तरह से खत्म नहीं होते लेकिन अच्छी बात ये है की इन मार्क्स को इतना कम किया जा सकता है

हम सभी को अपने saggy tummies पर गर्व होता है ख़ास करके उन स्ट्रेच मार्क पर जो प्रेगनेंसी के बाद आते हैं । लेकिन अगर किसी तरह से ये स्ट्रेच मार्क कम किये जा सकें तो इससे कॉन्फिडेंस बढ़ता है । अगर आप बेबी वेट कम करना चाहती हैं तो जिम जाना शुरू कर दें । लेकिन ऐसी कोई एक्सरसाइज नहीं है जिससे बॉडी के स्ट्रेच मार्क्स को हटाया जा सके।

बुरी बात ये है की वो पूरी तरह से खत्म नहीं होते लेकिन अच्छी बात ये है की इन मार्क्स को इतना कम किया जा सकता है जिससे ये पहचान में न आएं, लेकिन ये तभी होगा जब इन मार्क्स के आने से पहले आप तैयार हों। ये हैं वो 9 natural remedies जो आप किचन में ही तैयार कर सकती हैं ।

#1 आलू का जूस

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आलू के जूस में पाये जाने वाले विटामिन और मिनरल स्किन सेल्स को रिस्टोर करके स्ट्रेच मार्क के रिस्क को कम करती हैं ।बस आलू को दो हिस्सों में काट दें और अपने पेट पर रगडें।

#2 लेमन जूस

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लेमन जूस को उन शरीर के उन संभावित हिस्सों में लगाए जहाँ आपको लगता है की स्ट्रेच मार्क आ सकते हैं।  लेमन जूस में पाया जाने वाला नेचुरल एसिड ब्लीचिंग में बहुत इफेक्टिव होता है और स्ट्रेच मार्क को कम करता है । इसे लगाकर 10 मिनट तक सोखने के लिए छोड़ दें ।

#3 अंडे सा सफेद हिस्सा (Egg Whites)

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Egg whites में मौजूद प्रोटीन त्वचा को ऊर्जा देता है । इसे स्ट्रेच मार्क संभावित जगहों पर दिन में 3 बार लगाएं ।
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#4 Shea Butter

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दिन में कई बार इससे मसाज करें । इसकी आदत बना लेने से स्ट्रेच मार्क्स को आने से पहले ही रोका जा सकता है।

#5 खुबानी (Apricot)

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इसे ज्यादातर फेसिअल मास्क के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है और ये स्ट्रेच मार्क्स कम करने में भी मदद करता है । apricot को पीस लें और फिर इसे अपने पेट पर लगाएं । इसे 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और फिर धो लें ।

#6 Olive Oil

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ऑलिव ऑयल में पाये जाने वाले विटामिन ई त्वचा के कोशिकाओ को restore करके इतना मुलायम बना देता है की ये बिना किसी स्ट्रेच मार्क के फ़ैल पाता है । अपनी पूरी प्रेगनेंसी के दौरान इसे स्किन पर लगाएं।

#7 एलो वेरा

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ये प्रेगनेंसी से पहले या बाद में किसी भी समय काम आ सकते हैं । स्ट्रेच मार्क हटाने के साथ साथ ये स्किन को मुलायम रखता है । एलो वेरा की खास बात ये है की आप इसे रोजाना आराम से इस्तेमाल कर सकते हैं ।

#8 हल्दी

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हलकी अपने आप में एक जादुई चीज़ है । इसे पानी या तेल में मिलाकर दिन में 2 बार लगाने से स्ट्रेच मार्क गायब हो सकते हैं ।

#9 चीनी

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चीनी अपने आप में इफेक्टिव नहीं होते हैं लेकिन अगर आप इन्हें लेमन जूस, कुछ तेल की बूंदों के साथ मिला दें तो ये कमाल के exfoliator की तरह काम करता है।  इन घर में बने स्क्रब्स को नहाने से पहले रोज लगाएं और फिर कुछ देर रुकने के बाद धो लें ।ये न सिर्फ अच्छे से काम करता है बल्कि इसकी खुशबू भी अच्छी होती है।

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